Eldoa classe

EMF (étirement myofascial) + Eldoa (Étirement Longitudinal Décoaptation Ostéo-Articulaire)

Intensité: élevée et adaptable à tous les niveaux

Description:

• Ces disciplines ont pour but de créer de l'espace et ainsi libérer les tensions aux articulations, colonne vertébrale, les hanches et bien plus.- Gagnez jusqu'à 1 à 2 cm de hauteur

• Apprendre à s’auto guérir

• Hydrate les articulations

• Tonifie les muscles qui entourent les articulations

• Permet une meilleure circulation du collagène

• Une posture améliorée qui finira par vous donner plus de puissance

• Un sentiment de bien-être

• Une méthode qui permet de réveiller, d'étirer et de renforcer les 600 muscles de ton corps avec précision

• Amélioration du flux sanguin et des fibres musculaires

• Optimise la souplesse

Recommandé pour : 

1. La prévention: à tous 

2. La guérison: 40 ans et plus 

3. La performance : pour les athlètes 

Horaires: lundi, mardi et jeudi de 18h00 à 19h00