Les meilleurs cours de boxe à Montréal
L’art de la boxe anglaise
L’Art du Noble Art
La boxe anglaise est un sport de combat dynamique et stratégique qui repose sur des coups de poing précis et des déplacements rapides.
Souvent surnommée le "noble art", elle allie technique, endurance et intelligence tactique.
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Pourquoi choisir l’académie Frontenac pour les cours de boxe
- Une équipe de coachs expérimentés et passionnés de boxe.
-Un encadrement adapté à tous les niveaux.
- Un espace motivant et convivial où chacun peut progresser à son rythme.
- Une approche complète : technique, condition physique et mental.
Que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur, nos cours de boxe sont accessibles à tous et offrent une expérience enrichissante, tant sur le plan physique que mental.
Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez votre discipline préférée à l’Académie Frontenac
Pourquoi pratiquer la boxe ?
Amélioration de la condition physique : cardio, endurance, force et agilité.
Développement de la confiance en soi et de la discipline.
Un excellent défouloir et un moyen de gestion du stress.
- À l’Académie Frontenac, nos coachs expérimentés vous aideront à perfectionner votre technique et à développer votre propre style, que ce soit pour le loisir, la compétition ou l’auto-défense.
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Comment se déroulent nos entraînements de boxe ?
- Travail des poings : Jab, crochet, uppercut, direct… la boxe développe une frappe rapide et puissante.
- Déplacements et esquives : Mobilité, esquives et blocages pour éviter les coups et contre-attaquer.
- Condition physique : Un entraînement cardio intense qui améliore l’explosivité, la coordination et la vitesse de réaction.
- Stratégie et mental : Observer l’adversaire, créer des ouvertures et appliquer un plan de combat intelligent.
Une salle de boxe équipée et située à Montréal
(quartier Ville-Marie / Hochelaga-Maisonneuve)
Située au 2600 rue Ontario Est, suite 152, Montréal, à côté du métro Frontenac, l’Académie Frontenac vous accueille dans une salle de boxe bien équipée, pensée pour offrir un cadre d’entraînement à la fois sécuritaire, convivial et professionnel.
Vous y trouverez du matériel pour vos cours de boxe :
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des sacs de frappe,
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un ring,
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des équipements de protection,
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du matériel de boxe, Muay Thaï / Kickboxing,
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des accessoires d’entraînement fonctionnel…
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Ainsi que des vestiaires propres et adaptés, pour favoriser un entraînement complet et confortable.
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FAQ – Cours de Boxe
Q : Quels types de boxe sont enseignés ?
R : Boxe anglaise traditionnelle, orientée technique, cardio et self-défense.
Q : Les débutants sont-ils acceptés aux cours de boxe ?
R : Oui, des cours de boxe pour débutants, intermédiaires et avancés sont proposés ce qui permet un apprentissage progressif et un encadrement personnalisé.
Q : La salle est-elle équipée pour la boxe ?
R : Oui, il y un ring, des sacs de frappe, des gants et du matériel de protection sont à disposition pour l'achat.
Q : Les cours de boxe sont-ils adaptés aux adultes et adolescents ?
R : Oui, il y a des cours de boxe pour les jeunes et pour adultes modulés selon le niveau et l’âge.
Q : Puis-je réserver un essai gratuit pour la boxe ?
R : Oui, directement sur la page “Cours de Boxe” ou via notre formulaire d’inscription.