Des cours de Kickboxing pour tous les niveaux à Montréal
Qu’est-ce que le kickboxing?
Puissance et Explosivité
Le Kickboxing est un sport de combat qui mélange les techniques de la boxe anglaise avec celles des coups de pied du karaté et du taekwondo. C’est une discipline intense qui développe la puissance, la rapidité et la coordination.
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Pourquoi choisir l’académie Frontenac pour les cours de Kickboxing?
- Une équipe de coachs expérimentés et passionnés.
- Un encadrement adapté à tous les niveaux.
- Un espace motivant et convivial où chacun peut progresser à son rythme.
- Une approche complète : technique, condition physique et mental.
Que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur, nos disciplines sont accessibles à tous et offrent une expérience enrichissante, tant sur le plan physique que mental.
Rejoignez-nous dès maintenant et découvrez votre discipline préférée à l’Académie Frontenac !
Pourquoi faire des cours de Kickboxing ?
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Améliore la condition physique et sculpte le corps.
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Idéal pour apprendre à se défendre efficacement.
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Défouloir parfait pour réduire le stress.
Nos cours de Kickboxing à l’Académie Frontenac sont accessibles à tous et garantissent un entraînement stimulant et efficace !
Comment se déroulent nos entraînements de Kickboxing?
Nos entraînements de kickboxing sont d’une durée soit de 1h ou de 1h30 selon le niveau.
- Enchaînements de poings et de pieds pour un style fluide et percutant.
- Déplacements rapides et travail de la distance.
- Développement de la force et de la précision des frappes.
- Condition physique intense : cardio, agilité et endurance.
Une salle de kickboxing équipée et située à Montréal
(quartier Ville-Marie / Hochelaga-Maisonneuve)
Située au 2600 rue Ontario Est, suite 152, Montréal, à côté du métro Frontenac, l’Académie Frontenac vous accueille dans une salle de kickboxing bien équipée, pensée pour offrir un cadre d’entraînement à la fois sécuritaire, convivial et professionnel.
Vous y trouverez du matériel pour vos cours de kickboxing :
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des sacs de frappe,
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un ring,
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des équipements de protection,
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du matériel de boxe, Muay Thaï / Kickboxing,
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des accessoires d’entraînement fonctionnel…
Ainsi que des vestiaires propres et adaptés, pour favoriser un entraînement complet et confortable.
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FAQ – Cours de kickboxing
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Q : Les cours de kickboxing sont-ils adaptés aux débutants ?
R : Oui, des cours de kickboxing pour débutants, intermédiaires et avancés sont proposés ce qui permet un apprentissage progressif et un encadrement personnalisé.
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Q : Quels équipements sont nécessaires pour kickboxing ?
R : Gants, bandages, protège-dent, bandage et corde à sauter disponibles à l’achat dans notre boutique.
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Q : Les femmes peuvent-elles suivre des cours de kickboxing ?
R : Oui, cours inclusifs et sécurisés pour tous.
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Q : Peut-on progresser vers la compétition ?
R : Oui, des programmes avancés sont disponibles pour les pratiquants motivés.