Muay Thaï (Boxe Thaïlandaise)

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L’Art des Huit Armes

Le Muay Thaï est l’un des arts martiaux les plus redoutables et complets, utilisant huit points de frappe : poings, coudes, genoux et jambes. Sport national de la Thaïlande, il est reconnu pour son efficacité en combat debout et en clinch.

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Techniques et Entraînement

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✅ Coups de poing, coups de pied et coups de genou dévastateurs.
✅ Techniques de coude : attaques courtes et tranchantes, redoutables en combat rapproché.
✅ Clinch thaïlandais : contrôle de l’adversaire avec des projections et des frappes au corps.
✅ Entraînement intensif : corde à sauter, sac de frappe, paos, sparring… le Muay Thaï forge le mental et le physique.

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Pourquoi pratiquer le Muay Thaï ?

• Un sport complet : force, endurance, explosivité et flexibilité.

• Une excellente discipline pour l’auto-défense.

• Un moyen puissant d’apprendre la résilience et la maîtrise de soi.

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Pourquoi choisir l’Académie Frontenac ?

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✅ Une approche complète : technique, condition physique et mental.

Que vous soyez débutant, amateur ou compétiteur, nos disciplines sont accessibles à tous et offrent une expérience enrichissante, tant sur le plan physique que mental.

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