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Des cours de Muay Thaï pour tous les niveaux à Montréal

Muay Thai (Thai Boxing)

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​The Art of Eight Limbs

Muay Thai is one of the most complete and effective martial arts, utilizing eight striking points: fists, elbows, knees, and shins. Known as Thailand’s national sport, it’s highly effective in stand-up combat and clinch fighting.

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Why Choose Académie Frontenac?
 

✅ A team of passionate and experienced coaches.
✅ Programs tailored to all skill levels.
✅ A motivating and welcoming environment for steady progress.
✅ A holistic approach focusing on technique, fitness, and mental strength.

Whether you're a beginner, enthusiast, or competitor, our disciplines are accessible to all and provide an engaging experience for both body and mind.

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🔥 Join us today and discover your favorite discipline at Académie Frontenac! 🔥

Why Practice Muay Thai?

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  • A complete full-body workout that develops strength, endurance, and flexibility.

  • One of the most effective disciplines for self-defense.

  • A powerful way to build resilience, self-control, and mental discipline.

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🔥 Whether you’re a beginner or an advanced fighter, Académie Frontenac provides expert coaching to help you improve and push your limits!

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2 femmes qui s'entraine en cours de muay thai

Comment se déroulent nos entraînements de Muay Thaï ?

Techniques & Training

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✅ Punches, kicks, and knee strikes for powerful and effective attacks.


✅ Elbow techniques: Short-range, sharp, and devastating strikes.


✅ Thai clinch: Controlling the opponent with grips, sweeps, and body strikes.


✅ Intensive training: Jump rope, heavy bag, pad work, and sparring to build endurance and power.

Une salle de muay thaï équipée et située à Montréal
(quartier Ville-Marie / Hochelaga-Maisonneuve)

Située au 2600 rue Ontario Est, suite 152, Montréal, à côté du métro Frontenac, l’Académie Frontenac vous accueille dans une salle de muay thaï bien équipée, pensée pour offrir un cadre d’entraînement à la fois sécuritaire, convivial et professionnel.


Vous y trouverez du matériel pour vos cours de muay thaï : 

  • des sacs de frappe, 

  • un ring, 

  • des équipements de protection, 

  • du matériel de boxe, Muay Thaï / Kickboxing, 

  • des accessoires d’entraînement fonctionnel…

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Ainsi que des vestiaires propres et adaptés, pour favoriser un entraînement complet et confortable.

Bouclier de muay thai

FAQ – Cours de Muay Thaï

  • Q : Qu’est-ce que le Muay Thaï ?
    R : Art martial complet combinant poings, pieds, genoux et coudes.
     

  • Q : Les cours de Muay Thaï sont-ils adaptés aux débutants ?
    R : Oui, des cours de Muay Thaï pour débutants, intermédiaires et avancés sont proposés ce qui permet un apprentissage progressif et un encadrement personnalisé.
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  • Q : Quels équipements sont nécessaires pour muay thaï ?
    R : Gants, protège-tibias, protège-dent, corde à sauter et bandages disponibles à l’achat dans notre boutique.
     

  • Q : Les femmes peuvent-elles suivre le Muay Thaï ?
    R : Oui, cours inclusifs et sécurisés pour tous.
     

  • Q : Peut-on progresser vers la compétition ?

         R : Oui, des programmes avancés sont disponibles pour les pratiquants motivés.

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